不知道您有沒有給小寶寶吃點心的習慣，我喜歡作甜點，近期會開始和大家分享一些甜點副食品的作法，我們最近多了好多莓類、櫻桃，小公主超有福了 
其實甜點做來容易，下面的這個果莓醬作好後，可以放在冰箱，大人小寶寶可以用，而且您還可以拿來作副食品的變化，一舉多得，媽咪們就一起來試試吧!!
- 今日食材
- 藍莓一把
- 蔓越莓一杯
- 西洋梨半顆
- 甘蔗汁一碗
- 冰糖一茶匙
首先來作果莓醬先
將藍莓、蔓越莓洗淨，西洋梨剖半去皮後切塊，全部扔到內鍋裏備用。
然後注入甘蔗汁，不要起過水果的容量，以水果的高度為10分的基準，甘蔗汁只要八分滿即可。
放入冰糖 (可有可無，不想給調味料的媽咪，可省略，小公主比較小時，我其實不放糖，有時會放熟透了的香蕉或甜柿來代替冰糖)，
然後外鍋一杯水，蓋或蒸煮，跳起來後，把他打成泥，放入容器中，待涼後放入冰箱儲存就好嘍!!
今天小公主要吃毛豆濃湯，需要麵包丁，所以就拿一些來作甜點吧!!!
作甜點 :
先起一個熱鍋，不放油，把一片吐司切小丁後放入鍋中乾炒，一直到呈現焦糖色即可以起鍋。
容器不居，但我今天選保羅杯，想要少量攜帶，讓小公主拿來當點心
注入果莓醬至一半的保羅杯，然後放入麵包丁，把麵包丁塞進去果莓醬中，
以莓醬能淹沒麵包丁為原則唷，這道甜心就簡單的完成啦!!
另外提供媽媽另一個吃法，我會這樣給小公主優格，也會這樣拿來當我們全家的早餐!!
優格放在碗底，撒上玉米片，
然後淋上果莓醬，早餐就好嘍 
和您分享一下，熱熱的果莓醬搭配冰冰的優酪最好吃 
藍莓也是有益身體健康的唷，他可以抗氧化、抗老化，預防疾病，增加記憶力、腦力和競爭力，也可以保護視力!!
USDA人類營養學的研究人員已經發現，與其他40種新鮮水果和蔬菜相比，藍莓的抗氧化功能名列榜首。藍莓所含的抗氧化劑能幫助中和由於新陳代謝所産生的一種被稱爲“自由基”的有害微粒，這種微粒可導致癌症及其它各種相關疾病。藍莓所含的另一種物質花青素(Anthocyanin), 是使其具有抗氧化功能的主要因素。更多資訊請查閱 ( Antioxidants )
有一件事是肯定的！那就是藍莓對我們只有益無害！自古以來﹐人類都一直在尋找和研究對自己有益的東西。像關於視力改善的研究﹐一直都是我們十分關心且互相討論的有趣軼事。在科技發達和科學研究迅速的今天﹐科學根據證實了許多對人類有益的東西。我們在這個網頁上刊登了一些這方面的研究和報告。如您想了解最近有關藍莓的健康資訊﹐請上美國藍莓協會的網站查詢。
蔓越莓，為何能對人體多有助益
Cranberry是大自然所提供，對付膀胱炎和尿道感染的最佳武器之一。
專家建議一天喝1–2杯的蔓越莓汁 (cranberry juice)，將可以減少尿道陰道方面的細菌感染風 險。若是已得尿道感染疾病，除了吃抗生素外，如果每天再喝250-350cc的蔓越莓汁，將有快 速改善病情的效果！
但是超市賣的蔓越莓汁，除了本身的醣份外還額外添加了糖，所以有糖尿病的朋友可不要喝太多哦！
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