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青蘋果燕麥粥3今天其實沒有出門,但我突然想到這星期小公主都還有機會吃到甜粥,看一下時間還有15鐘到他吃飯的時間,我就趁他還在她的圍欄天地中玩耍,趕緊進廚房弄一碗青蘋果甜粥來讓小公主享受 

為了顯示很快,所以就不PO過程的照片啦,因為我在計時 

  • 今日食材 (約一碗粥的量) 
  • 青蘋果一顆
  • 燕麥片四湯匙 (一般湯匙)
  • 100ml的配方奶水 (依比例泡) +米精 (一匙 / 米精是為了增加稠度) 
  • 碎冰糖四分之一茶匙


先把青蘋果去皮,切塊,加入200ml的熱水打成泥,然後放入電鍋內鍋備用,
然後把四湯匙的燕麥片直接加進去,混合均勻,再來外鍋一杯水,蓋鍋蓋後就可以開始悶煮啦,
不需要等電鍋跳起來,燕麥就應該煮軟了,然後把配方奶水 (或母乳) 和冰糖加進去,攪勻後,把蓋子蓋回去悶煮約2~3分鐘,就可以起鍋嘍!
 
 
青蘋果燕麥粥  
 
一如往常,把飯吃光光,青蘋果酸酸甜甜的,小公主一整個…   好愛  而且我煮的過程,一整個沒超過15分鐘,棒棒 
 
青蘋果燕麥粥1  
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留言列表 (5)

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  • 泡泡麻,六個月可以加碎冰糖嗎?水果可以用別的取代嗎?配方能用母奶取代嗎?sorry問題有點多
  • 糖的部份可以呀,您也可以省略呀,糖對寶寶並沒有不好,他的熱量對寶寶是好的,只是大多怕小寶寶的味覺會改變,不愛吃其他的東西,只吃甜的,所以我才加一點點來中和青蘋果的酸味。

    水果可以換…
    配方奶當然可以用母乳代替 ^^

    taiwanmurphs 於 2013/02/25 12:49 回覆

  • 悄悄話
  • 訪客
  • 請問是燕麥片是哪一牌的?
  • 即食燕麥就可以了…

    taiwanmurphs 於 2013/03/14 02:38 回覆

  • 訪客
  • 即時有分哪種嗎??大人吃的燕麥可嗎??去全聯看好多種唷~~
  • 可以呀,買bob's red mill或有機商店的,或桂格都可以 ^^

    taiwanmurphs 於 2013/04/01 03:35 回覆