Spotlight

目前日期文章:201211 (16)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要

小公主和Ian哥哥最近和副食品討論區的媽媽討論和分享了許多有關副食品的作法和寶寶的反應,我發現有許多媽咪都會有相同的問題,寶寶「便便」不順怎麼辦!!

泡泡媽咪在這兒就簡單的和大家分享一些能解決寶寶排便的良方或良物!

, , , , , , , , , , ,

taiwanmurphs 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(1) 人氣()

黃瑽寧  這篇文章對我受用無窮,我誠心的推薦給大家。

我也去看過黃醫師本人,對很多東西都能對症下藥,比如我家小公主曾流鼻水不停,連續每天去看了三、四個醫生都說是感冒,結果黃醫師卻說是季節性過敏性鼻炎,給她一些藥後,小公主就好了。而且他對副食品的建薦和許多國外醫生雷同,連和我先生的哥哥,人在英國從事營養專科的專業教練,他提出的見解和給我們的幫助也是相同的,所以我推薦黃醫師的醫療專業診斷,希望他的文章也能給許多剛開始幫寶寶準備副食品的媽咪們一樣的幫助 ^^


疑難雜症的故事---馬偕兒科黃瑽寧醫師的診斷旅程

"醫生的眼、口、耳、手勝過檢查儀器。" 這是我的恩師~黃富源教授的名言。
, , , , , ,

taiwanmurphs 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

蕃茄濃湯4前兩天在Welcome Goument買到了漂亮的蕃茄,繼南瓜濃湯後,想作個不同味道的濃湯給小公主試! 

當然也不能離開健康本色,所以在食材搭配上,除了好喝,我也想辦法顧及小公主的均衡營養,酸酸甜甜的蕃茄濃湯為了能單獨餵食小公主,讓她有飽足感,我在裏面放入了澱粉食材 - 馬鈴薯。

, , , , , , , , , , ,

taiwanmurphs 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(2) 人氣()

膳魔師煮粥7很多媽媽都想知道怎麼用膳魔師或悶燒壺煮粥,就想應該在這兒示範一下作法,讓大家一看就懂,一作就上手。

其實膳魔師很方便,出門在外除了米精、麥精是個好選擇外,帶膳魔師一起外出,小朋友隨時隨地有個好吃又有營養的現煮粥,想必是媽咪們都想要的得力法寶。平時出門,我也會把煮好的粥放在裏面保溫,讓出門趴趴走的小公主也有好吃的副食品可以享用。

, , , , , , , , , ,

taiwanmurphs 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(4) 人氣()

南瓜濃湯  今天是猴子的感恩節吔,帶著小公主去店裏找拔拔一起吃火雞,也順便和外婆跟她的朋友們一起共渡這個另人感恩的時節  

店裏的感恩節套餐,真的好好吃,火雞人人稱讚,可說是大成功呀! 

, , , , , , , , , , , , , ,

taiwanmurphs 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(10) 人氣()

之前由於工作的關係,我常去馬來西亞、新加坡和印尼,當地有道料理叫 ABC soup.. 當地人最常喝的就是 ABC soup,他們說是最簡單,最容易作的湯,而且充滿營養,就好比韓國人愛喝紫菜蛋花湯一樣。

正統的 ABC Soup 裏面有切塊的馬鈴薯、紅蘿蔔和豬排骨或全雞!!

, , , , , ,

taiwanmurphs 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(1) 人氣()

這幾天小公主正值長牙非常時期,對溫熱的食物興趣缺缺,卻喜歡口感涼爽的食物。

小寶寶在長牙階段都會有口腔裏的不舒適感,他們或許會不喜歡溫熱的食物,道理相似我們嘴裏破洞一樣,溫熱的食物會不舒服,給他冰冷的食物他們會很開心,食慾也會比較好。

, , , , , , , , , , , , ,

taiwanmurphs 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(6) 人氣()

甜柿近日在報章中讀到一篤文章,介紹了柿子,我不特愛吃柿子卻常用刮柿子泥給小公主吃。

有人說柿子從肺,對肺臟很好,有治療咳嗽、便秘、痔瘡、解酒等等功效。我就對柿子作了一翻調查,問了作中醫的家人,他們都說古人認為柿子對身體很有幫助的,又便宜,又能食的健康,不論是生食或煮成熟食,都很好…  中國人、韓國人就常用柿子來作菜,我還記得年前在上海吃的牛肉柿子粥,那鮮甜的美味,讓我唸唸不忘呢!! 

, , , , , , , , , , ,

taiwanmurphs 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

大骨湯6我家的狗兒們有福嘍  ,今天我們要來熬高湯啦!!

因為一次要熬很多,一鍋子的肉就我和拔拔是吃不完的啦,於是狗兒每兩個星期就隨著小公主的高湯來進補一下!!

, , , , , , , , , ,

taiwanmurphs 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(1) 人氣()

今天是星期一,是泡泡麻咪我作副食品的日子,和FB - 副食品討論社團的媽媽討論了一些讓小朋友開胃的食譜,我就想到以前泡泡媽的母親大人常常用甜梨作許多不同的東西,甜梨除了可以作甜湯外,還可以用來做菜,對身體好極了。你或許會擔心,梨子不是屬於生冷的水果嗎? 但神奇的事發生嘍,甜梨蒸煮過後,就不再是寒性的食材,廣東人和韓國人就常用梨子來進補唷!!

梨子可以治咳潤肺。可惜大家只知其功效,而忽略其性質是否適合自己的體質。梨子功能清心潤肺,但它性質帶寒,體質虛寒、寒咳者不宜生吃,必須隔水蒸過,或者放湯,或與藥材清燉亦可。

, , , , , , , , ,

taiwanmurphs 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(1) 人氣()

baking soda

小蘇打真的很神奇,我想大家都知道它是家喻互曉的好東西,除菌和除臭超強,重點是,它舉手可得,便宜的不得了!

, , , , , , ,

taiwanmurphs 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(1) 人氣()

昨天剛作了「金瓜紅莧菜通心粉」,小公主的反應一如往常的良好,但為了讓她每天的飲食不會一成不變,泡泡麻咪會煮兩樣不同的主餐在三、五天中替換,再加上每餐另外添加一份新鮮青蔬,這樣一來她才有不同的東西可以吃,而不用連續幾天,餐餐都吃相同的食物!

前幾天我作了芋頭糙米粥,小公主怎個大喜!! 冰箱中還有剩下的一半芋頭,想想就把它用完吧,也順便把這個食譜給寫下來分享給大家!

, , , , , , , , , , , ,

taiwanmurphs 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(2) 人氣()

聞著香噴噴的香味,我等不及要試吃煮好的寶寶餐,但在等它跳起來之前,我就先來寫一下今天的食譜!!

去了一趟超市,發現今天的紅莧菜非常的漂亮,也想起小公主外婆對泡泡麻咪從小的耳提面命,莧菜要多吃,是好菜。

, , , , , , , , , , , , ,

taiwanmurphs 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(2) 人氣()

小公主睡好眠最近一樣是一堆人生小孩,泡芙媽有好多朋友又生小Bebe了,大家看小公主頭好壯壯,吃好、睡好,常來問一下馬咪我的「育兒新經」。但泡泡馬咪有點兒羞愧兒,認真的想告訴大家,其實是小公主把自己顧的很好,想睡就要睡,想吃也會哭給你知,馬咪只要按著schedule抄課就好啦…

但有一些經驗到是可以提出來和大家分享低。

, , , , , , , , , , , , , , , ,

taiwanmurphs 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

和泡泡媽熟識的蓬油都知道泡泡媽其實不愛打泥給小公主吃的,我喜歡讓她咬,我們家沒事就拿蔬菜棒 (芹菜棒、紅蘿蔔棒或小黃瓜棒) 給她當助齒器,她也咬的不亦樂乎。

在相同的原則下,生食的部份 (水果),我都盡量用湯匙刮新鮮的泥給她吃,像芭樂、香蕉、蘋果、梨、柿子等等。但為了讓她試更多不同的水果和攝取不同的養份和新鮮的青蔬,我便打開那坐在櫃上已久的 C 牌攪拌棒,準備讓小公主每天都可以吃到每日必吃的四大養份 - 蛋白質,青蔬、水果及澱粉!! 

, , , , , , , , , , , ,

taiwanmurphs 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(15) 人氣()

雖說台灣的體制都說4個月就可以開始餵副食品啦,但我還是拖到六個月又10天才開始餵小公主吃副食品,但其實我們的進展還蠻快的,因為小公主很能吃,也很適應吃副食品這檔事兒,試了一餐後,下一餐開始就會聰明的張大嘴來等湯匙,媽媽我整個大喜…

, , , , , , , , , , , ,

taiwanmurphs 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(4) 人氣()